Depois de um dia mega cansativo de trabalho, fui na academia depois de mais de um ano afastada das atividades físicas, mas foi bem legal... comecei de leve... pra não maltratar muito ate porque não posso correr o risco de me machucar ou sentir dor!!
Mas amanha cedinho estarei novamente na academia... não perder o FOCO!
Quanto ao exame Mapa, não dormi direito.. apertou o braço de hora em hora! aff (e uns roxinhos na pele do braço)..
Estou bem entusiasmada com a ajuda dos profissionais da academia certamente estarei bem orientada!
Estou preparando uns controles evolutivos meus de exames, peso etc...
Aguardem...
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