Ola!
fazem alguns dias que não posto nada!
Mas venho concentrada em meus objetivos de viver mais e melhor!
Tenho me exercitado 5 dias por semana, combinando aeróbicos e musculação. digo que a diferença em relação a disposição e resistência incrivelmente melhorou.
Já estou inclusive ensaiando um passos de corrida... em breve postarei algumas informações bem legais que tenho descoberto na internet.
Nenhum comentário:
Postar um comentário